¿El café mejora la concentración?

Sí. Estudios científicos han demostrado que el consumo de cafeína mejora la capacidad de concentración, fortalece el rendimiento intelectual y facilita períodos más largos de atención.

Casas, M., Ramon-Quiroga, J. A., Prat, G., Qureshi, A. Effects of Coffee and Caffeine on Mood and Mood Disorders. In Nehlig A (ed) Coffee, Tea, Chocolate and the Brain 2004; CRC Press LLC, Boca Raton, Florida: 73-83.

Fredholm, B., Bättig, K., Holmén, J., Nehlig, A., Zvartau, E. Actions of caffeine in the brain with special reference to factors that contribute to its widespread use. Pharmacology Rev. 1999; 51 (1): 83-133

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